Tot és possible

Escoltar

en directe a RAC1

Patrocinador
Tot és possible

El blog del Tot és possible Suscripció al feed RSS

El fisio a casa

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0208%2015h%20(Dilluns%2008-02-16)%20El%20fisio%20a%20casa%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Especial sòl pelvià

08/02/2016

incontinenciaDesprés de l’embaràs, el part o la menopausa, el sol pelvià de les dones pot patir alteracions que desemboquin en incontinència urinària, dolor en les relacions sexuals o fins i tot infeccions, entre altres dolències. Per què no se’n parla obertament? Per què, aquests problemes de salut encara són un tabú? Parlem de com prevenir els problemes de sol pelvià, però també com solucionar-los, amb el nostre expert de referència, el fisio LLUÍS PUIG, però també amb la MERCÈ BLANQUET, fisioterapeuta especialista en sol pelvià i salut de la dona.

gastronutrició

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0205%2015h%20(Divendres%2005-02-16)%20Gastronutricio%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de nutrició

05/02/2016

diet cancerUn dia desprès del Dia Mundial contra el Càncer hem parlat amb la doctora en nutrició Magda Carlas sobre quins són els hàbits alimentaris per prevenir aquesta malaltia. En concret hem repassat els consells que consten al Codi Europeu contra el càncer que l’organització ha publicat aquesta setmana i que inclou dotze recomanacions per ajudar a la població a adoptar estils de vida més saludables.

CONSULTA DRA.MAGDA CARLAS

93.322.11.22

Consum

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0204%2015h%20(Dijous%2004-02-16)%20Consum%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de consum

04/02/2016

funnydent okEl subdirector de l’Agència Catalana del Consum, Albert Melià, fa en aquesta secció un repàs a totes les recomanacions que el seu organisme dóna als afectats pel cas del tancament de les clíniques dentals Funnydent, ubicades a Sabadell i Mataró. A més, Melià ha donat resposta a un munt de consultes que, en matèria de consum, ens ha fet arribar l’audiència a través del telèfon del directe i també del correu electrónic.

Més info: www.consum.cat

Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0203%2015h%20(Dimarts%2003-02-16)%20Tema%20del%20dia%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Cas Funnydent i salut bucodental

03/02/2016

funnydentFa quinze dies totes les clíniques dentals Funnydent van tancar de cop, sense previ avís i deixant a milers de pacients amb tractaments a mitges i finançaments en curs. Amb la intenció d’orientar els clients afectats i també els trebalaldors, avui hem convidat el programa Antonio Gómez, el president del Col.legi d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya que, a més, ens ha parlat de com està sector de les clíniques dentals low-cost a Espanya.

Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0202%2015h%20(Dimarts%2002-02-16)%20Tema%20del%20dia%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Així ets, així estimes

02/02/2016

asi_eres.inddUs costa dir que “NO” a qualsevol proposta que us fa la parella, i després us en penediu? Controleu en excés la vida de l’altre? Teniu dependència del vostre marit o muller? El sexe ha passat a ser una activitat secundària en la vostra vida conjugal? Són moltes les situacions quotidianes que requereixen esforç i dedicació en parella. Per fer reflexionar i donar algunes claus, us presentem el llibre “ASÍ ERES, ASÍ AMAS”, de l’editorial Esfera de los Libros. La seva autora és la psicòloga especialista en teràpia de parella ARANTXA COCA.

Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0201%2015h%20(Dilluns%2001-02-16)%20Tema%20del%20dia%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Hiperpares o pares helicòpter

01/02/2016

índice¿Sabeu qui són els hiperpares o pares helicòpter?. Doncs aquells pares que veuen als seus fills com a éssers intocables, als que s’ha de defensar a ultrança i solucionar tots els problemes. La hiperpaternitat és un nou model educatiu que es carrega l’autonomia i la capacitat de frustració dels nens i nenes i que els genera més pors que mai. Així ho afirma la periodista Eva Millet, co.laboradora habiutal del Magazine de La Vanguardia, al seu llibre Hiperpatenidad. Del modelo mueble al modelo altar. Amb ella n’hem parlat abastament d’aquesta qüestió en aquesta entrevista.

gastronutrició

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0129%2015h%20(Divendres%2029-01-16)%20Gastronutricio%20(%20).mp3 Descarrega-te'l La cuina sueca

29/01/2016

salmoCarn de ren o d’ant, arengades, salmó, mantega, molts lactis, anet… Aquests són els productes bàsics que defineixen la cuina sueca, una gastronomia radicalment oposada a la mediterrània, que avui volem descobrir a la secció de Gastronutrició del Tot és possible. Com sempre, ho fem amb la MAGDA CARLAS, metge nutricionista de capçalera del programa i amb la NINA OLSSON, cuinera i propietària del restaurant suec i botiga delicatessen Pappa Sven de Barcelona.

PROPOSTA GASTRONÒMICA:
Restaurant Pappa Sven
93 292 82 39
Villarroel 22
Barcelona
www.pappasven.es
FITXA NUTRICIONAL:
100 gr.de salmó aporten
180 kcal
11 gr greix
20 gr proteïnes
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina B3
Vitamina E
Vitamina B12
Magnesi
Potassi
Fòsfor
Sodi
Ferro
Iode
A tenir en compte: el salmó és una font molt valuosa d’àcids greixosos Omega 3. Les dosis són variables però és un dels peixos que més en porta. El salmó de piscifactoria té un valor nutricional semblant, però no idèntic al salvatge. La major part del que mengem, és de piscifactoria.
Atenció a: persones amb àcid úric.
El salmó fumat porta dosis molt elevades de sodi!
RECEPTA: SALMÓ MARINAT
1 kg. salmó
1 dcl. sal
2 o 3 dcl sucre
Una mica de pebre blanc
Un manat d’anet
Es barreja la sal, el sucre, el pebre. Es pot torrar una mica en una paella, però no és necessari.
Ho barreges amb l’anet, i ho piques tot. Aquesta barreja es posa en una bossa de plàstic amb el salmó. Ho deixes durant dos dies, i dones la volta tres cops al dia.
Un cop marinat, el pots tallar a talls fins i ho pots menjar amb una mostassa, amb pa, en amanides…
CONCURS:
Per què l’Omega3 és tan important?
CONSULTA MAGDA CARLAS:
93.322.11.22
Consum

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0128%2015h%20(Dijous%2028-01-16)%20Consum%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de consum

28/01/2016

bag lostAl consultori de consum de cada dijous al Tot és possible en aquesta ocasió hem resolt, entre d’altres, la consulta de l’Eva. Ella té un amic que va anar a l’Argentina i, durant el viatge, li van perdre la maleta. Es veu que va reclamar la pèrdua i li van oferir mil euros com a compensació però com que finalment li van trobar l’equipatge, no va cobrar res. Ara ens demana com pot aconseguir aquests costos derivats de la pèrdua de la maleta. El director de l’Agència Catalana del Consum, Alfons Conesa, ha donat sortida a aquesta petició i a d’altres que ens ha fet arribar en directe l’audiència.

Més info: www.consum.cat

Jardineria

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0127%2015h%20(Dimecres%2027-01-16)%20Jardineria%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de plantes

27/01/2016

palmeraPalmeres afectades per plagues, camèlies amb fulles cremades, llimoners que no acaben de donar fruits… Al consultori de FLORS i PLANTES resolem un munt de dubtes que ens heu fet arribar. Ho fem, com cada 15 dies, amb el nostre especialista en jardineria i paisatgisme, en CARLES HERRERA!

MÉS INFO:
www.eljardinonline.es
Despullem

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0126%2015h%20(Dimarts%2026-01-16)%20Despullem%20(rosa%20clara%20).mp3 Descarrega-te'l Despullem…el Mag Lari

26/01/2016

mag lariSi us agrada la màgia o l’il.lusionisme esteu d’enhorabona perquè al Tot és possible hem despullat el Mag Lari. Se’ns dubte un dels mags més estimats de casa nostra. Ara mateix el tenim al Teatre Condal de Barcelona amb Ozom, el seu nou espectacle de màgia en què ha treballat dos anys i mig per la seva creació i on ha comptat amb més d’una seixantena de persones en la seva producció. Si voleu conèixer la seva faceta professional però també la personal no us podeu perdre aquesta interessant conversa.

%s1 / %s2